秋季养肺-金玉汤的热量和减肥功效

雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解酒、退热、化痰等功效；可与银耳、冰糖、无花果搭配；与大花蟹、梭子蟹、青蟹相克，同食可能会引起不适；

麦冬的热量359千卡（每100克）；具有养阴润肺、益胃生津、清心除烦等功效；可与川贝母、党参搭配；与鲤鱼、木耳相克，同食可能会引起不适；

玉竹的热量322千卡（每100克）；具有除烦、养阴、止渴等功效；

西洋参的热量335千卡（每100克）；具有增强记忆力、消除疲劳、静心凝神等功效；可与猪骨搭配；

蜜枣的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有增强食欲、清心润肺、滋补等功效；可与乌鸡、牛奶、小米搭配；与黄瓜、葱、玄参相克，同食可能会引起不适；