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黑加仑瓦片酥的热量

黑加仑瓦片酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油444千卡888千卡
蛋白72千卡144千卡
低筋面粉212千卡354千卡
总量160黑加仑瓦片酥热量/卡路里728千卡
画画热量728千卡,相当于画画162分钟消耗的热量270

黑加仑瓦片酥的做法共8个步骤

食材主料/辅料

黄油 50克、 蛋白 50克、 低筋面粉 60克、 糖粉 30克、 黑加仑干 40克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效;

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有解热烦、增强皮肤润滑、防细菌感染等功效;可与海虾、洋葱、青椒搭配;与豆浆、甲鱼 、茶叶相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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