简易寿司nice的热量和减肥功效

1、将寿司卷洗干净消毒放干铺好

2、把寿司紫菜铺到寿司卷上。注意，紫菜毛糙的一面朝上，光滑的一面朝下。

3、在紫菜上均匀地铺上米饭，最好铺薄一点，米饭最好加少许醋更好吃

4、放上青瓜条

5、洒上火腿粒

6、铺上肉松

7、开始卷了。先卷一点，再用力一压。做多几次。

8、如图做多几次。

9、卷好的细卷是这样的

10、刀沾点水来切

11、切得要大小均匀哦!不能太厚，否则就不好吃了!

12、锵锵锵锵！好吃又美味还简易的手卷寿司就做好了！你们想吃吗？我先开动了哦！