| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 椰汁 | 克 | 335千卡 | 231千卡 | ||
| 旺仔QQ糖 | 克 | 209千卡 | 327千卡 | ||
| 总量 | 209克 | 自制椰香果冻热量/卡路里544千卡 | |||
 热量544千卡,相当于听音乐544分钟消耗的热量60 | |||||
1、所有材料备用中
2、用一个不锈钢盆子坐水热开，把QQ糖坐上开水融化
3、融化好的QQ糖和淡椰浆混合
4、融化好的QQ果浆加入淡椰浆和水拌匀
5、拌均匀好就装进模具放冰箱冻30分钟即可食用
6、椰香果冻完成了??天气太热了为了拍照片果冻开始冒泡了
7、图...
椰汁的热量231千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛风、生津止渴、驱毒等功效；可与鸡肉 糯米、冬瓜搭配；
旺仔QQ糖的热量327千卡（每100克）；具有促进消化、帮助消化、调整胃肠等功效；
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