| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 椰汁 | 克 | 116千卡 | 231千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 668千卡 | 361千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 977千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 345克 | 椰奶曲奇热量/卡路里1761千卡 | |||
 热量1761千卡,相当于下坡滑雪352分钟消耗的热量300 | |||||
1、备料面粉，色拉油，白糖，鸡蛋，雄鸡淡椰浆。将黄油，白糖，鸡蛋加至在一起，打至黄油膨松，再将淡椰浆加入，打至黄油微发白并膨松。
2、再加入色拉油，继续打至食材融合，再筛入面粉，拌至无干粉状即可。
3、同面糊装入有花嘴的裱花袋里，挤出花形，入烤箱165度，烤25-30分钟即可。
4、这样子一款椰香曲奇就完成了。配上一杯椰香红茶哇神仙一般的下午茶就有了。
椰汁的热量231千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴祛暑、驱毒、润颜等功效；可与冬瓜、鸡肉 糯米搭配；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、均衡营养等功效；
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