草莓椰汁西米露的热量和减肥功效

1、收到的试用椰浆

2、两种都是不同的喔

3、准备西米50克，我买的是小粒的西米。容易煮透。

4、热锅，烧一锅清水。待清水烧开，倒入西米。（切记：一定是等水烧开才能放西米喔！）西米煮至中间有一点小白点时，关火焖20分钟。

5、焖至西米完全透明时，倒出。放在装有凉水的碗里。

6、准备白砂糖、黄冰糖。按个人口味，可以只添加黄冰糖或白砂糖。

7、准备椰浆50ml

8、淡椰浆100ml

9、烧一锅清水，待水开时，倒入沥干水的西米，椰浆70ml。

10、待水再次烧开时，倒入淡椰浆50ml既可。

11、准备草莓干，或任意水果

12、出锅后，摆上草莓干或任意水果。放冰箱冰镇后食用既可。