| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
| 总量 | 263克 | 白糖番茄热量/卡路里42千卡 | |||
 热量42千卡,相当于走路6分钟消耗的热量390 | |||||
1、像削苹果一样把番茄皮削掉 卷成玫瑰花 然后把西红柿切片码盘撒白糖 顺便放几片黄瓜当绿叶 是不是很有食欲丫 哈哈
西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热生津、美容、治疗高血压等功效；可与芥蓝、菜花、三文鱼搭配；与白酒、桂鱼 、虾相克，同食可能会引起不适；
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