| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 261克 | 葱香面条热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡,相当于观鸟296分钟消耗的热量150 | |||||
1、煮面条
2、面条盛出来焯水
3、倒入香油，面条鲜搅拌均匀
4、把葱花放在面条的上面，把油烧热，浇在葱花上，搅拌后就可以吃了
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有除热、补虚损、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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