| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水蜜桃 | 克 | 157千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 384克 | 蜜桃西柚特饮热量/卡路里157千卡 | |||
 热量157千卡,相当于抹水泥52分钟消耗的热量180 | |||||
1、水蜜桃去皮，去核，西柚剥出肉来。放到搅拌机里，搅打至混合均匀即可。点缀上薄荷叶，就是简单的下午茶。
水蜜桃的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有利尿消肿、养颜护肤、活血祛瘀等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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