南瓜饼的热量和减肥功效

南瓜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌治癌、降血压、清热解毒等功效；可与燕麦、墨鱼、五花肉搭配；与木瓜、羊排、油菜相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补血、止汗、补脑益智等功效；可与乌鸡、桂花、百合搭配；与鸡胸肉、鸡肉、仔鸡相克，同食可能会引起不适；