| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | ||
| 牛肉丸 | 克 | 285千卡 | 142千卡 | ||
| 总量 | 639克 | 牛肉丸白萝卜汤热量/卡路里346千卡 | |||
 热量346千卡,相当于排球43分钟消耗的热量480 | |||||
1、用高压锅把牛肉丸和白萝卜一起下锅.煮半个钟均可以开锅下点香菜即可以吃^_^
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防癌、促进消化、帮助消化等功效；可与羊骨、油豆腐、鹅肉搭配；与柿子、枇杷、何首乌相克，同食可能会引起不适；
牛肉丸的热量142千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
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