小资情调 果溶芒果冰激凌的热量和减肥功效

1、准备好材料，果溶室温几分钟就会变软，用勺子弄成糊状。

2、取适量核桃肉装进保鲜袋，用擀面杖碾成小颗粒。

3、挖一大勺芒果冰激凌，放进碗里。

4、淋上适量巧克力酱。

5、再把果溶淋上去，洒上核桃肉。鲜果放在顶端就可以啦。

6、真的太好吃了，连着做了两碗。