| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 113克 | 萌熊冰点热量/卡路里47千卡 | |||
 热量47千卡,相当于烤面包12分钟消耗的热量240 | |||||
1、牛奶加糖，冻一个半小时放上饼干，在一个半小时就开吃！
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、防治近视、美容养颜等功效；可与桃、香蕉、木瓜搭配；与橙子、菠菜、果汁相克，同食可能会引起不适；
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