| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | ||
| 总量 | 32克 | 枸杞桂花桃浆热量/卡路里83千卡 | |||
 热量83千卡,相当于看书64分钟消耗的热量78 | |||||
1、干桃浆用水泡开，挑去杂质，放入锅中加水和冰糖，桂花糖，大火烧开，转小火后加入枸杞煮十几分钟，焖一会就好了哟！
枸杞的热量258千卡（每100克）；具有抗脂肪肝、降血糖、滋补肝肾等功效；可与决明子、山楂、大闸蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；
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