| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 樱桃 | 克 | 230千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 樱桃酱土司热量/卡路里230千卡 | |||
 热量230千卡,相当于羽毛球51分钟消耗的热量270 | |||||
1、家里寄来的樱桃 多的吃不完
2、去核 加配料 小火搅拌
3、最后加柠檬汁 将果浆粘度熬出后再搅拌五分钟即可
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有祛风胜湿、止泄精、杀虫等功效；可与绵白糖、银耳、蜂蜜搭配；与胡萝卜、黄瓜、杨梅相克，同食可能会引起不适；
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