黑芝麻起士条的热量和减肥功效

1、低筋面粉过筛，加入起士粉、无盐奶油

2、用手搓揉成均匀的松散状

3、加入撕成小块切达起士片，搓揉均匀

4、加入冷水

5、用手抓成均匀的面团时

6、将面团放在保鲜膜上，用擀面杖擀成宽15cm、长24cm的长方形，冷藏2个小

7、将面片用刀切割成长15cm、宽1.5cm的长条

8、将面条两面刷上均匀的蛋白

9、粘上黑芝麻

10、将面条两端扭起，烤箱预热，上下火160度，烤25分钟即可