| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪排 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 黑椒猪排意大利面热量/卡路里1320千卡 | |||
 热量1320千卡,相当于马路散步660分钟消耗的热量120 | |||||
1、意大利面煮10分钟左右，出锅用油拌下
2、猪排直接买腌制好的，用牛油煎，然后切小
3、两样放锅里加黑椒拌下就能起锅了
猪排的热量264千卡（每100克）；具有补肾养血、滋阴补阳、补肾润燥等功效；可与紫甘薯、红薯、紫薯搭配；与草莓酱、草莓相克，同食可能会引起不适；
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