| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | ||
| 糯米粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 574克 | 多芒小丸子热量/卡路里1097千卡 | |||
 热量1097千卡,相当于开车548分钟消耗的热量120 | |||||
1、芒果打汁2.糯米粉團成实心小汤圆 下水煮 漂起来 捞出 放在凉开水碗里。最后把芒果汁和汤圆放在一起 ok！
芒果的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防止晕车、祛痰止咳、大便秘结等功效；可与猪肉、鸡肉搭配；与食盐、精盐、大葱相克，同食可能会引起不适；
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、延年益寿、健脾暖胃等功效；可与莲藕、赤小豆、枣（鲜）搭配；与鸡胸肉、仔鸡、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
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