| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 心里美萝卜 | 克 | 53千卡 | 23千卡 | ||
| 总量 | 232克 | 糖醋心里美热量/卡路里53千卡 | |||
 热量53千卡,相当于思考53分钟消耗的热量60 | |||||
1、心里美萝卜洗净削去外皮（不要削的太厚，外皮和红色内部之间的部分也可以做糖醋萝卜皮）。
2、红色部分切丝。
3、调入白醋和白糖（量的多少凭自己喜好即可），搅拌均匀。
4、放入保鲜盒放进冰箱冷藏。
5、吃的时候从冰箱取出就好。摆个造型吧！
心里美萝卜的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、利尿、预防高血压等功效；
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