菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
糍粑两吃的热量

糍粑两吃热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米1775千卡355千卡
红糖1116千卡372千卡
总量800糍粑两吃热量/卡路里2891千卡
仰卧起坐热量2891千卡,相当于仰卧起坐361分钟消耗的热量480

糍粑两吃的做法共10个步骤

食材主料/辅料

糯米 500克、 红糖 300克
食材功效信息

糯米的热量355千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健脾暖胃、补脑益智、补血等功效;可与乌鸡、赤小豆、香瓜搭配;与鸡胸脯肉、鸡胸肉、苹果相克,同食可能会引起不适;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益气补血、活血化淤、护肤等功效;可与小米、荷兰豆、黑豆搭配;与肥牛、牛奶、皮蛋相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1