| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 茉莉花茶 | 克 | 18千卡 | 200千卡 | ||
| 总量 | 696克 | 百香果茉香绿茶热量/卡路里684千卡 | |||
 热量684千卡,相当于喷射雪橇98分钟消耗的热量420 | |||||
1、百香果洗净对半切，用勺子挖出果肉放至搅拌杯内。
2、加点泡开的茉莉花茶至容器内和果肉一起搅拌。这是已经搅拌过的状态，用勺子去掉面上的泡沫。
3、打出的果汁去掉泡沫后用漏勺过滤至玻璃杯，加入泡开的茉莉花茶，按个人口味添加蜂蜜，再放点冰块。
4、清新爽口的百香果茉香绿茶就这么简单的完成了！
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、活血、提神醒脑等功效；
茉莉花茶的热量200千卡（每100克）；具有行气开郁、坚齿、防辐射等功效；
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