茉莉蜜茶的热量和减肥功效

茉莉花的热量200千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳化痰、利湿、理气和中等功效；可与九制梅肉、话梅搭配；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有润肺、保肝、滋补肝肾等功效；可与大花蟹、山楂干、蚕豆搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、促进睡眠、增强抵抗力等功效；可与鸭梨、雪花梨、茼蒿搭配；与豆浆、茭白、米饭相克，同食可能会引起不适；