| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 710千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 古早味葱油拌面热量/卡路里710千卡 | |||
 热量710千卡,相当于种草284分钟消耗的热量150 | |||||
1、面下沸水煮5分钟后捞出过凉水放入碗内，防止面条粘连放入一勺香油搅拌均匀，而且可以提香。
2、热锅小火炸制葱段4分钟，放入生抽老抽耗油，一分钟后关火，把葱油浇在面条上，搅拌均匀即可食用，是不是很方便！
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有增强免疫力、和血、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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