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葡萄干面包的热量

葡萄干面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉903千卡361千卡
奶粉48千卡484千卡
葡萄干256千卡341千卡
总量335葡萄干面包热量/卡路里1207千卡
草地保龄球热量1207千卡,相当于草地保龄球402分钟消耗的热量180

葡萄干面包的做法共4个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 250克、 清水 155克、 即发干酵母 3克、 细砂糖 20克、 4克、 黄油 20克、 奶粉 10克、 葡萄干 75克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有治疗便秘、预防骨质疏松、改善视力等功效;可与木瓜、蜂蜜、黑豆搭配;与红枣、菠萝、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有防止冠心病、防肿瘤、降低胆固醇等功效;可与虾仁、枸杞、山药搭配;与皮皮虾、白萝卜、白开水相克,同食可能会引起不适;

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