芋头红豆糯米蒸糕的热量和减肥功效

1、芋头切块，放入锅中蒸五分钟（开锅后算）七八分熟就可以。

2、黑芝麻糊+糯米粉，糯米粉要多余黑芝麻糊粉。（注意我觉得糯米粉要多点..呵呵）

3、先用凉水倒入糯米粉黑芝麻里搅拌，之后用温水加白糖适量倒入糯米粉里继续搅拌，搅拌成酸奶的稠度（时候认为要比酸奶的粘稠度高一些啊，切记）

4、把事先蒸好凉凉的芋头、还有自己喜欢的、放入糯米糊里拌匀。准备容器，将容器里摸油，倒入里面上面撒上熟黑芝麻~锅里，放水烧开放入锅里，蒸上三十分钟。

5、我倒入盘子里了。

6、看好了我的独家特色哟~嘻嘻其实是没有能切成块，用勺快着吃的！哈哈哈，下次一定做的更好！