| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 总量 | 22克 | 卤鸡翅尖热量/卡路里25千卡 | |||
 热量25千卡,相当于堵缝隙6分钟消耗的热量270 | |||||
1、鸡翅尖洗干净，佐料备好待用！
2、开火，鸡翅尖放锅里，加冷水漫过翅尖！
3、直接佐料，料酒，八角，桂皮，花椒，姜蒜，老抽多放点，盖好，煮30分钟，小火
4、煮差不多以后，大火收汤，起锅，然后挑出佐料来，也可不挑.我喜欢挑出来！
5、锅洗干净，热锅下油，少放点，下鸡翅尖，快速潵点芝麻，淋点香油，起锅，这个过程要快点！我家没有白芝麻，我就撒了黑芝麻，随意，也可不撒！非常好吃的o！
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、补充氨基酸、调味等功效；
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