| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | ||
| 总量 | 152克 | 草莓提子果冻热量/卡路里91千卡 | |||
 热量91千卡,相当于坐车91分钟消耗的热量60 | |||||
1、qq糖放牛奶中加热，融化后，感觉有点粘，冷却放冰箱冷藏成型加提子干点缀。
纯牛奶的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防骨质疏松、美容、治疗便秘等功效；可与蜂蜜、香蕉、木瓜搭配；与米汤、枣、香椿相克，同食可能会引起不适；
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