| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | ||
| 总量 | 194克 | 雕花黄瓜热量/卡路里31千卡 | |||

1、在我没注意的时候,女儿用水果刀雕刻的黄瓜花

2、两三分钟后,她叫我:妈妈,看看!我做的。

3、看到出现在眼前的绿色花朵,我很惊讶的问女儿:是怎么做出来的(我家没有一把适合雕刻的刀子)!

4、女儿告诉我就是用家里切水果的刀弄的。
黄瓜的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有抗衰老、清热利水、防酒精中毒等功效;可与鱿鱼、豆腐、绿豆芽搭配;与包菜、花生、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;
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