| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | ||
| 总量 | 390克 | 披萨热量/卡路里1593千卡 | |||
 热量1593千卡,相当于俯卧撑199分钟消耗的热量480 | |||||
1、先把锅里抹少许黄油，把发好的面团放锅里摊开，不要太厚，再抹上蕃茄酱，撒上培根
2、撒上奶酪，再铺上彩椒，蘑菇
3、最后再铺一层奶酪，开小火20分钟，就OK了！因为用的是安利金锅，所以特简单。
4、做好的披萨，味道比店里卖的要好吃多了
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有开胃、祛寒、消食等功效；
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