| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | ||
| 总量 | 355克 | 猪肉豆角陷饺子热量/卡路里1803千卡 | |||
 热量1803千卡,相当于滑翔飞行515分钟消耗的热量210 | |||||
1、先把面和好，醒醒！2把五花肉剁碎，再把豆角也剁碎把大葱剁碎，放到一个盆子里加入适量的盐油酱油调味料搅拌均匀。3把醒好的面切断擀片包馅，
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补虚、利二便、补肾养血等功效；可与冬瓜、茄子、紫菜搭配；与菱角、田螺、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；
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