| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | ||
| 总量 | 444克 | 彩虹冰饮热量/卡路里193千卡 | |||
 热量193千卡,相当于跨栏19分钟消耗的热量600 | |||||
1、将芬达(桃、橙、苹、柠)、可乐、雪碧冻成冰块，倒入汽水中。一道爽口降温的冰饮大功告成！！
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、缓解疲劳、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、止痛、缓解反胃等功效；可与话梅、九制梅肉搭配；
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