| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于举重312分钟消耗的热量180 | |||||
1、鸡翅扎小洞，挤出血水，放入葱，姜片，料酒，酱油，盐，味精，可乐，柠檬片。腌制1小时左右
2、备好洋葱，生菜，花型随意啦~~
3、放入电饼铛中，记得把洋葱放在下面，免得鸡翅由于可乐糖多而易糊。盖上盖子焖十分钟
4、八分熟时，把生菜铺在上下两层，加点腌制的水。等待···待鸡翅完全烂熟即可！
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、补精、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、糯米、李子相克，同食可能会引起不适；
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