| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五花肉 | 克 | 1016千卡 | 508千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 香烤五花肉热量/卡路里1016千卡 | |||
 热量1016千卡,相当于吹号角508分钟消耗的热量120 | |||||
1、原料如图。
2、五花肉洗净切片，厚度约为0.4厘米。
3、加入所有调料冷藏腌制2-3小时。
4、烤盘里铺锡纸，将肉片码好，烤箱预热。
5、200度烤制10-15分钟。
6、烤好的肉肉撒上芝麻，包上生菜，大口的吃吧！
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充蛋白质、滋肝阴、止消渴等功效；可与茄子、洋葱、丝瓜搭配；与甘草、田螺、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；
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