酸辣面的热量和减肥功效

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补钙、抗癌、治疗高血压等功效；可与鸡蛋、火腿、猪肝搭配；与小龙虾、虾、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

油菜的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有宽肠通便、利尿、镇咳等功效；可与基围虾、仔鸡、鸡肉搭配；与山药、黄瓜、南瓜相克，同食可能会引起不适；

干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有健胃消食、促进血液循环、防感冒等功效；可与鹌鹑、圆白菜、茄子搭配；与羊肝、猪肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；