| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 基围虾 | 克 | 371千卡 | 101千卡 | ||
| 总量 | 367克 | 瘦身低脂-酒香基围虾热量/卡路里371千卡 | |||
 热量371千卡,相当于对面舞82分钟消耗的热量270 | |||||
1、主料
2、虾去头，尾，泥肠。姜末，白酒
3、加入少许盐，腌制十分钟
4、锅里放少许油，加入香叶，蒜瓣，八角，爆香后，倒入基围虾翻炒到变色，略焦脆～即可
5、搞定！酒香四溢～香甜大虾～啊胃口大开啊！！
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有抗早衰、防心肌梗死、缓解神经衰弱等功效；可与豆腐、韭菜、豆苗搭配；与南瓜、黄豆、香菇相克，同食可能会引起不适；
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