创意冰棒的热量和减肥功效

雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、解渴、化结石等功效；可与话梅、九制梅肉搭配；

猕猴桃的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有养颜、生津润燥、帮助消化等功效；可与蜂蜜、蛋黄、大米搭配；与青蟹、黄瓜、大闸蟹相克，同食可能会引起不适；

樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保护视力、杀虫、止泄精等功效；可与银耳、大葱、绵白糖搭配；与黄瓜、胡萝卜、杨梅相克，同食可能会引起不适；

草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋补调理、促进胃肠蠕动、帮助消化等功效；可与橙子、榛子、牛奶搭配；与黄瓜、樱桃、猪排相克，同食可能会引起不适；