酸辣水煮鱼的热量和减肥功效

鱼片的热量112千卡（每100克）；具有利水消肿、通乳、滋补健胃等功效；可与胡萝卜、香菇、豆腐搭配；与西红柿、驴肉相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热解毒、祛风、增强免疫力等功效；可与豆腐、百合、鸡肝搭配；与兔肉、虾米、虾相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有防肿瘤、促进消化、保护肝功能等功效；可与洋葱、玉米面、粳米搭配；与鸡肉、大葱、芒果相克，同食可能会引起不适；