干煸四季豆的热量和减肥功效

里脊的热量331千卡（每100克）；具有滋阴润燥、利二便、补肾养血等功效；可与茄子、豆腐皮、枇杷搭配；与明虾、首乌、何首乌相克，同食可能会引起不适；

芽菜的热量174千卡（每100克）；具有清热解毒、解表利尿、利肠开胃等功效；

四季豆的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、益气健脾、利水消肿等功效；可与花椒粉、干香菇搭配；与醋相克，同食可能会引起不适；