| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 青梅 | 克 | 660千卡 | 33千卡 | ||
| 总量 | 2000克 | 青梅酒热量/卡路里660千卡 | |||
 热量660千卡,相当于修筑围墙110分钟消耗的热量360 | |||||
1、把青梅用盐水泡泡，再用清水洗净，晾干。
2、把青梅与黄冰糖分层放在玻璃瓶中。
3、再倒入高度粮食酒。
4、封好静置半年即可。
青梅的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃解郁、净血、解热等功效；可与白酒、鸡尾酒、果汁搭配；与橘子、猪骨头、酸奶相克，同食可能会引起不适；
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