| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 383克 | 蜂蜜柠檬茶热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡,相当于足球19分钟消耗的热量420 | |||||
1、先在容器底部加入一勺蜂蜜 然后加入柠檬片 然后再加一勺蜂蜜 最后加入温水！完成！（柠檬片要新鲜的）
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止咳、抗菌消炎、化痰等功效；可与蜂蜜、鸡肉、羊排搭配；与胡萝卜、山楂、山楂＋牛奶相克，同食可能会引起不适；
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