| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 195克 | 米酒煎蛋热量/卡路里206千卡 | |||
 热量206千卡,相当于化妆103分钟消耗的热量120 | |||||
1、锅内倒入适量油来煎蛋，要两面都煎透，破掉也没关系，然后倒入米酒，煮
几分钟，等酒挥发一些，就可以关火
2、要岑热时喝下，哦(⊙o⊙)哦
米酒的热量85千卡（每100克）；具有美容、丰胸、保湿等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、滋阴润燥、健脑益智等功效；可与紫菜、黄豆、苋菜搭配；与消炎片、茶叶、田鸡相克，同食可能会引起不适；
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