| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 475克 | 香辣卤排骨热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡,相当于回力球104分钟消耗的热量720 | |||||
1、其实很简单，先用卤水卤熟排骨，然后拉出控干水分，放入锅内用小米辣翻炒即可，想辣味入味的话，得多翻炒下，开小火
排骨的热量264千卡（每100克）；具有解热毒、补肾气、润肌肤等功效；可与紫菜、萝卜、茄子搭配；与百合、鹌鹑、田螺相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
