| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 里脊 | 克 | 1655千卡 | 331千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 香辣肉丝热量/卡路里1655千卡 | |||
 热量1655千卡,相当于足球236分钟消耗的热量420 | |||||
1、里脊肉切丝养好过油香菜切段备用
2、勺内留油稍许加干辣椒丝小料爆锅加料颠炒均匀即可出盘
里脊的热量331千卡（每100克）；具有滋阴润燥、利二便、补肾养血等功效；可与扁豆、冬笋、韭菜搭配；与红豆、何首乌、首乌相克，同食可能会引起不适；
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