| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 485千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 可乐鸡翅热量/卡路里485千卡 | |||
 热量485千卡,相当于登山机72分钟消耗的热量402 | |||||
1、鸡翅两面划斜刀，醋汁，蚝油，姜末调成卤汁，腌渍鸡翅10分钟
2、将腌渍好的鸡翅取出
3、锅中放油，油温七成热放鸡翅，炸至两面金黄捞出
4、炸制好的鸡翅
5、锅底留油，将葱白姜片，八角桂皮煸香，加入鸡翅翻炒一会，加可乐至平鸡翅，待可乐汁煮干，勾芡，出锅前淋少许香醋，装盘！
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、补肾精、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、菊花、李子相克，同食可能会引起不适；
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