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树莓杏仁司康的热量

树莓杏仁司康热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
泡打粉7千卡178千卡
淡奶油1406千卡873千卡
细砂糖200千卡400千卡
4千卡59千卡
杏仁片259千卡575千卡
树莓96千卡54千卡
总量715树莓杏仁司康热量/卡路里2964千卡
看书热量2964千卡,相当于看书2280分钟消耗的热量78

树莓杏仁司康的做法共5个步骤

食材主料/辅料

面粉 2杯、 泡打粉 1汤匙、 细砂糖 3汤匙、 1/2茶匙、 无盐黄油,切小块 6汤匙、 淡奶油 1杯、 淡奶油(额外) 1汤匙、 杏仁香精 1/4茶匙、 杏仁片 1/3杯、 树莓 1杯、 糖粉 1杯、 淡奶油或牛奶 4-5汤匙、 杏仁香精 1/2茶匙、 杏仁片,装饰用 1/4杯
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、养胃、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、调整胃肠道、舒缓肝气等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、清污解毒、消炎等功效;与红豆馅、红豆沙、小豆相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、治便秘、大便秘结等功效;

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