| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 511克 | 蜜浸樱桃热量/卡路里442千卡 | |||
 热量442千卡,相当于坐飞机442分钟消耗的热量60 | |||||
1、樱桃，多少随意，洗净后去梗，用刀切开口，将核抠出。
2、浇上蜂蜜即可。
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有主水谷痢、美容、养颜等功效；可与大葱、绵白糖、银耳搭配；与牛肝、黄瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、增强抵抗力、消除疲劳等功效；可与桑葚、胡萝卜、梨搭配；与香干、腐竹、豆浆相克，同食可能会引起不适；
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