| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 芝麻糖三角热量/卡路里1830千卡 | |||
 热量1830千卡,相当于修建房屋333分钟消耗的热量330 | |||||
1、准备发好的面，芝麻和白糖。
2、把芝麻和糖放入盘子中，在放入少量的面。
3、把发好的面团。戳成长条。
4、切成大剂子。
5、擀成大饼，不要太薄。
6、包上调好的馅。
7、做成三角形。
8、上锅蒸至20分钟即可。
9、可以吃了。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、益精气、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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