盐焗茶叶虾的热量和减肥功效

1、把茶叶用热于泡开后沥干水份

2、茶叶下锅炒干至闻到香味

3、放入虾后盖上盖，让虾热晕后加入半包盐，用筷子往下插，把盐流到下面，防止下面的虾没有味道，5分钟后关火让它再焗一会。

4、取出虾把虾身上的盐甩掉便可。