| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 269克 | 电饭锅蛋糕热量/卡路里807千卡 | |||
 热量807千卡,相当于烤面包323分钟消耗的热量150 | |||||
1、蛋清蛋黃分开放，在蛋黄里加入油牛奶糖拌好，再加面粉拌，不要打圈
2、在蛋清加醋打成奶油形状，加入拌蛋黄糊拌好，到入电饭锅，跳了再按，再跳了就等会儿。
3、熟了
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、防细菌感染、延缓衰老等功效；可与西红柿、韭菜、荠菜搭配；与田鸡、茶叶、柿子相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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