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杯子蛋糕的热量

杯子蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低粉386千卡354千卡
泡打粉7千卡178千卡
总量182杯子蛋糕热量/卡路里492千卡
开飞机热量492千卡,相当于开飞机246分钟消耗的热量120

杯子蛋糕的做法共19个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 低粉 适量拉、 泡打粉 没错也是适量、 白糖 要打蛋和打奶油用的、 淡奶油 够量就行
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、美容护肤、防细菌感染等功效;可与肥牛、黄豆、基围虾搭配;与糖精、豆浆、茶叶相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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